COOK ORDER · 06 STEPS
팽이버섯 야채볶음
반찬볶기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 6種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 팽이버섯70g
- 청경채50g
- 참기름2g
- 식용유2g
- 물전분6g
- 소금적당량
栄養情報1人分あたり
- エネルギー83kcal
- 炭水化物11g
- たんぱく質3g
- 脂質4g
- ナトリウム14mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
팽이버섯은 밑동을 제거하고 4cm 길이로 자른다.
- 2
청경채는 겉잎을 떼어낸 뒤 반으로 가른 뒤 팽이버섯과 같은 길이로 자른다.
- 3
썰어 놓은 팽이버섯과 청경채를 끓는 물에 데친다.
- 4
기름을 두른 팬에 팽이버섯과 청경채를 볶는다.
- 5
물 전분을 넣어 농도를 맞춘다.
- 6
참기름을 뿌려 완성한다.
KEEP COOKING
