COOK ORDER · 06 STEPS
먹물소스를 곁들인 토마토피클
토마토는 체내에 나트륨 배출을 도와주는 역할을 해요.
반찬
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 11種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 마50g
- 우엉50g
- 토마토200g
- 배0.5개
- 새싹10g
- 피클링스파이스10g
- 와인20g
- 먹물10g
- 설탕50g
- 식초30g
- 소금0.2g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー141kcal
- 炭水化物33g
- たんぱく質2g
- 脂質0g
- ナトリウム73mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
물 한 컵에 설탕, 식초, 소금, 피클링스파이스를 넣고 식촛물을 만든다.
- 2
배는 스쿱으로 동그랗게 판다.
- 3
토마토는 1/6등분으로 썬다.
- 4
마와 우엉은 슬라이스 한다.
- 5
썰어 놓은 마와 우엉을 식촛물에 담근다.
- 6
와인에 먹물, 설탕을 넣고 섞어 식촛물에 넣고 배, 토마토, 새싹을 넣는다.
KEEP COOKING
