Finished 떡갈비주먹밥
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COOK ORDER · 06 STEPS

떡갈비주먹밥

밥과 떡을 넣어 만든 떡갈비는 나트륨함량을 줄여주고, 씹을 때 쫄깃한 식감이 맛을 더욱 좋게 하도록 만들었어요.

밥굽기다짐육

SERVING
1 servings
INGREDIENT
18 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 다진 소고기70g
  • 다진 돼지고기50g
  • 찹쌀가루10g
  • 밥30g
  • 대파10g
  • 후춧가루0.02g
  • 맛술10g
  • 저염간장10g
  • 생크림10g
  • 식용유20g
  • 새송이버섯20g
  • 시금치20g
  • 당근20g
  • 양파20g
  • 마늘10g
  • 떡볶이떡10g
  • 저염간장20g
  • 올리고당20g

Nutritionper serving

  • Calories557kcal
  • Carbs63g
  • Protein29g
  • Fat21g
  • Sodium462mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    소고기와 돼지고기에 찹쌀가루와 밥을 넣고 골고루 섞는다.

    Step 1 photo
  2. 2

    섞여진 고기(1)에 파와 후춧가루, 간장, 맛술, 생크림을 넣고 다시 잘 섞어 30분 이상 숙성을 시킨다.

    Step 2 photo
  3. 3

    새송이버섯은 다지고, 시금치는 뜨거운 물에 데쳐 물기를 제거하고 잘게 다지고, 당근도 다져 준비한다.

    Step 3 photo
  4. 4

    양파와 마늘은 다져서 볶아 준비해 놓는다.

    Step 4 photo
  5. 5

    떡볶이 떡은 뜨거운 물에 잠시 담그어 부드러워지면 꺼내서 잘게 다진다.

    Step 5 photo
  6. 6

    숙성된 고기(②)에 다진 채소(③)와 볶은 마늘과 양파(④), 떡볶이떡(⑤)을 넣고 섞이도록 치댄 후 작은 떡갈비 모양을 만들어 팬에 기름을 두르고, 앞뒤를 돌려 가며 익힌 후, 냄비에 간장과 올리고당을 넣고 끓이다가, 익힌 떡갈비를 넣고 자작 하게 졸여 완성한다.

    Step 6 photo

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