COOK ORDER · 06 STEPS
견과류통삼겹살찜
새우젓과 마늘에 소금간을 따로 하지 않고 튀겨 함께 곁들여 맛을 내 나트륨 섭취량을 줄였다
반찬찌기삼겹살
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 22가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 돼지고기(통삼겹살)구매하기200g
- 땅콩구매하기15g
- 아몬드구매하기5g
- 말린 자두구매하기15g
- 호두구매하기15g
- 새우젓구매하기5g
- 마늘구매하기20g
- 파프리카구매하기45g
- 부추구매하기15g
- 간장구매하기5g
- 참기름구매하기5g
- 후춧가루구매하기1g
- 들기름구매하기5g
- 고춧가루구매하기5g
- 설탕구매하기15g
- 맛술구매하기10g
- 간장구매하기5g
- 닭육수구매하기50g
- 다진 마늘구매하기5g
- 다진 양파구매하기10g
- 다진 생강구매하기5g
- 다진 당근구매하기5g
쿠팡에서 바로 담기재료별 대표 상품
돼지고기(통삼겹살)
동원홈푸드 통목전지 (냉동), 1kg, 1개
10,800원로켓프레시
땅콩
투데이넛 큰알 볶음땅콩, 300g, 1개
4,490원로켓배송
아몬드
우리가스토리 구운아몬드, 250g, 1개
5,950원로켓배송
호두
우리가스토리 호두, 230g, 1개
4,410원로켓배송
마늘
국내산 깐마늘, 200g, 1개
2,990원로켓배송
파프리카
파프리카 혼합(빨강+노랑), 280g, 1개
2,890원로켓배송
부추
국내산 손질 부추, 100g, 1개
1,990원로켓배송
간장
햇살담은 두번 달여 더 진한 진간장, 500ml, 1개
3,450원로켓배송
참기름
해표 고소한 참기름, 1개, 55ml
2,280원로켓배송
후춧가루
오뚜기 순후추, 20g, 1개
2,110원로켓배송
들기름
오뚜기 향긋한 들기름, 160ml, 1개
6,500원로켓배송
고춧가루
자연담홍 중국산 고춧가루 (보통맛/한식용) 프리미엄 최고급 특상, 1kg, 1개
10,000원로켓배송
설탕
백설 하얀설탕, 400g, 1개
1,680원로켓배송
맛술
청정원 우리쌀 요리주 맛술, 410ml, 1개
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닭육수
칼노트 치킨스톡, 80g, 1개
1,920원로켓배송
다진 마늘
다진마늘 (냉동), 1kg, 1개
3,290원로켓배송
다진 양파
친환경 깐양파, 300g, 1개
2,090원로켓배송
다진 생강
국내산 깐 생강, 50g, 1개
1,990원로켓배송
다진 당근
국내산 못생겨도 맛있는 당근, 700g, 1개
2,030원로켓배송
이 레시피 재료비 약 6,180원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량745kcal
- 탄수화물6g
- 단백질15g
- 지방29g
- 나트륨282mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
통삼겹살은 속을 판 뒤 땅콩, 아몬드, 말린 자두, 호두로 채운 뒤 돼지고기 밑간에 재워 놓는다.
- 2
통삼겹살을 김 오른 찜기에 넣어 찐다.
- 3
물기를 뺀 새우젓과 편 썬 마늘을 기름에 튀긴다.
- 4
소스 재료를 끓인다.
- 5
파프리카는 채 썰고, 부추는 먹기 좋은 크기로 썰어 들기름과 고춧가루에 버무린다.
- 6
통삼겹살을 먹기 좋은 크기로 썰어 부추, 파프리카 위에 놓고 튀긴 새우젓과 마늘을 올린 뒤 소스를 곁들여 마무리한다.
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