COOK ORDER · 06 STEPS
현미 고구마 아란치니
고구마를 이용해 단맛을 내고, 당 함량이 적은 현미를 사용해 덜 달면서 건강한 한끼 식사용 아란치니를 만들 수 있어요.
일품튀기기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 12가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 고구마구매하기100g
- 현미밥구매하기210g
- 새송이버섯구매하기25g
- 당근구매하기25g
- 양파구매하기25g
- 달걀구매하기1개
- 파슬리구매하기3g
- 빵가루구매하기200g
- 밀가루구매하기100g
- 소금구매하기2g
- 후춧가루구매하기1g
- 식용유구매하기500g
쿠팡에서 바로 담기재료별 대표 상품
고구마
국내산 한입 호박고구마, 500g, 1개
2,250원로켓배송
현미밥
해들원 국내산 찰현미, 1kg, 1개
4,490원로켓배송
새송이버섯
국내산 새송이 버섯, 170g, 1개
990원로켓배송
당근
국내산 못생겨도 맛있는 당근, 700g, 1개
2,030원로켓배송
양파
친환경 깐양파, 300g, 1개
2,090원로켓배송
달걀
농장직송 항생제 없는 신선한 계란 대란, 30구, 1개
15,900원로켓배송
파슬리
더테이스트랩 파슬리 가루 후레이크, 70g, 1개
12,900원로켓배송
빵가루
(무농약) 우리밀농협 국산 빵가루, 1개, 1kg
15,290원로켓배송
밀가루
곰표 밀가루 중력 다목적용, 500g, 1개
1,540원로켓배송
소금
백설 맛소금, 250g, 1개
980원로켓배송
후춧가루
오뚜기 순후추, 20g, 1개
2,110원로켓배송
식용유
해표 콩기름 식용유, 500ml, 1개
2,900원로켓배송
이 레시피 재료비 약 9,250원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량459kcal
- 탄수화물68g
- 단백질9g
- 지방17g
- 나트륨5mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
고구마는 삶아서 식힌 후 으깬다.
- 2
새송이버섯, 양파, 당근은 다진 후 후춧가루와 소금을 넣고 팬에 볶는다.
- 3
야채가 익으면 현미밥을 넣어 볶은 후 식힌다.
- 4
볶은 현미밥은 속에 고구마를 채우고 동그란 모양을 만든다.
- 5
밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 묻힌다.
- 6
170~180℃ 기름에 튀긴다.
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