석류 보쌈김치 완성 사진
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 원본

COOK ORDER · 03 STEPS

석류 보쌈김치

배추는 최소한의 소금으로 절이고 석류 즙으로 새콤한 맛과 향을 더한다. 미네랄, 칼슘, 무기질이 풍부한 석류는 여성질환에 도움을 준다.

반찬

SERVING
1인분
INGREDIENT
9가지
STEP
3단계

재료1인분

이 레시피 재료비 약 1,290원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)

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영양정보1인분 기준

  • 열량25kcal
  • 탄수화물5g
  • 단백질1g
  • 지방0g
  • 나트륨171mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    배추를 소금물에 하루 동안 절인 후 물기를 빼고 석류는 즙을 낸다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    무는 채 썰고, 쪽파와 미나리는 4cm로 자른다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    무채, 미나리, 쪽파, 다진 마늘, 다진 생강, 새우젓국을 넣고 섞어 소를 만들고 절인 배추에 소를 넣고 오므려 싼다. 석류즙에 소를 채운 배추를 담가 완성한다.

    3단계 조리 사진

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