COOK ORDER · 06 STEPS
해물우동볶음
해산물로 간을 하여 추가 간을 해주지 않아도 음식에 맛과 풍미를 주었어요.
일품볶기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 13가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 새우구매하기20g
- 오징어구매하기20g
- 조개살구매하기20g
- 양배추구매하기20g
- 파프리카구매하기20g
- 청경채구매하기20g
- 당근구매하기20g
- 양파구매하기20g
- 저염버터구매하기10g
- 우동구매하기100g
- 굴소스구매하기20g
- 칠리소스구매하기30g
- 가쯔오부시구매하기5g
쿠팡에서 바로 담기재료별 대표 상품
이 레시피 재료비 약 1,420원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
영양정보1인분 기준
- 열량369kcal
- 탄수화물61g
- 단백질17g
- 지방6g
- 나트륨1,260mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
새우는 내장을 제거하고, 오징어는 껍질을 벗겨 안쪽으로 칼집을 넣은 뒤 준비한 새우, 오징어, 조개살을 살짝 데친다.
- 2
양배추와 파프리카를 길쭉하게 썰고 당근, 양파는 채를 썰어 준비한다.
- 3
굴소스와 칠리소스를 섞어 소스를 만들어 놓는다.
- 4
우동은 끓는 물에 한 번 데쳐 준비한다.
- 5
팬에 버터를 둘러 해물을 먼저 볶다가 만들어 놓은 소스를 넣는다.
- 6
5번에 채소를 넣어 살짝 볶다가 데친 우동을 넣고 한 번 더 볶은 후 접시에 담고 그 위에 가쯔오부시를 올려 완성한다.
내 기록
로그인하고 담기카카오·네이버·구글 계정으로 로그인하면 이 레시피를 즐겨찾기에 담고 조리 후기를 남길 수 있습니다. 앱과 같은 계정이라 기록이 이어집니다.
KEEP COOKING
