COOK ORDER · 06 STEPS
커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치
치킨 샐러드에 수분이 생기지 않게 조심해야 샌드위치가 눅눅해 지지 안는다.
일품굽기가슴살
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 11가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 닭가슴살구매하기20g
- 올리브유구매하기0.5g
- 마요네즈구매하기2g
- 식빵구매하기40g
- 아몬드구매하기3g
- 건포도구매하기2g
- 카레가루구매하기0.5g
- 레몬주스구매하기2g
- 바질구매하기약간
- 소금구매하기적당량
- 후추구매하기적당량
쿠팡에서 바로 담기재료별 대표 상품
닭가슴살
하림 자연실록 무항생제 인증 닭가슴살 (냉장), 400g, 1개
6,600원로켓배송
올리브유
루글리오 포마스 올리브오일 1L Pet 올리브유 이탈리아, 1개
13,900원로켓배송
마요네즈
청정원 하프칼로리 마요네즈, 1개, 290g
3,980원로켓배송
아몬드
우리가스토리 구운아몬드, 250g, 1개
5,950원로켓배송
카레가루
청정원 우리쌀 강황바몬드 카레 약간 매운맛, 100g, 1개
2,110원로켓배송
레몬주스
곰곰 칠레 레몬, 350g, 1봉
3,200원로켓배송
바질
국내산 바질, 1개, 10g
1,650원로켓배송
소금
백설 맛소금, 250g, 1개
980원로켓배송
후추
오뚜기 순후추, 20g, 1개
2,110원로켓배송
이 레시피 재료비 약 470원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치 · 재료 3개 제외)
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영양정보1인분 기준
- 열량194kcal
- 탄수화물23g
- 단백질9g
- 지방7g
- 나트륨77mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다.
- 2
팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 굽는다.
- 3
구워 낸 닭가슴살을 다져서 볼에 담는다.
- 4
올리브오일, 카레가루, 레몬주스, 건포도, 아몬드, 마요네즈를 3에 넣고 섞는다.
- 5
식빵을 팬에 바삭하게 굽는다.
- 6
식빵에 치킨 샐러드를 얹은 뒤 남은 식빵으로 덮고, 사방을 잘라낸다.
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