COOK ORDER · 06 STEPS
커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치
치킨 샐러드에 수분이 생기지 않게 조심해야 샌드위치가 눅눅해 지지 안는다.
일품굽기가슴살
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 11가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 닭가슴살20g
- 올리브오일0.5g
- 마요네즈2g
- 식빵40g
- 아몬드3g
- 건포도2g
- 카레가루0.5g
- 레몬주스2g
- 바질약간
- 소금적당량
- 후추적당량
영양정보1인분 기준
- 열량194kcal
- 탄수화물23g
- 단백질9g
- 지방7g
- 나트륨77mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다.
- 2
팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 굽는다.
- 3
구워 낸 닭가슴살을 다져서 볼에 담는다.
- 4
올리브오일, 카레가루, 레몬주스, 건포도, 아몬드, 마요네즈를 3에 넣고 섞는다.
- 5
식빵을 팬에 바삭하게 굽는다.
- 6
식빵에 치킨 샐러드를 얹은 뒤 남은 식빵으로 덮고, 사방을 잘라낸다.
KEEP COOKING
