COOK ORDER · 06 STEPS
효도강정
견과와 올리고당을 이용해 고소하고 맛있는 강정을 만들 수 있으며 설탕 사용을 줄일 수 있다.
후식끓이기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 8가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 볶은현미25g
- 볶은율무25g
- 볶은수수25g
- 혼합견과50g
- 흑임자10g
- 올리고당25g
- 설탕25g
- 기름10g
영양정보1인분 기준
- 열량370kcal
- 탄수화물53g
- 단백질8g
- 지방14g
- 나트륨46mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
모든 재료를 한데 섞어준다.
- 2
소스를 만들어준다.
- 3
준비된 틀에 비닐을 깔고 기름을 발라준다.
- 4
소스가 끓어오르면 모든 재료를 넣어 버무려 준다.
- 5
준비된 용기에 만들어진 재료를 쏟아 다져준다.
- 6
식으면 잘라서 완성한다.
KEEP COOKING
