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수퍼 브리또 완성 사진

COOK ORDER · 06 STEPS

수퍼 브리또

할라피뇨는 병조림된 것을 구매하거나 청양고추로 대체한다.

반찬볶기

SERVING
1인분
INGREDIENT
18가지
STEP
6단계

재료1인분

  • 양파10g
  • 할라피뇨3g
  • 쇠고기갈은것10g
  • 토마토콩카세10g
  • 양상추10g
  • 올리브오일1g
  • 또띠아8인치30g
  • 아보카도6g
  • 사워크림3g
  • 소금적당량
  • 후춧가루 적당량[강낭콩 퓨레]강낭콩40g
  • 베이컨2g
  • 마늘1g
  • 양파10g
  • 바질마른것 약간 [살사] 배3g
  • 오렌지3g
  • 레몬주스2g
  • 파프리카 가루1g

영양정보1인분 기준

  • 열량253kcal
  • 탄수화물41g
  • 단백질9g
  • 지방6g
  • 나트륨110mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    양파, 할라피뇨는 잘게 다지고 토마토는 끓는 물에 데쳐 껍질과 씨를 제거하고 잘게 썰어 볶다가 간 소고기를 넣고 소금, 후추로 간한다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    베이컨, 마늘, 양파는 잘게 썰고 강낭콩은 체에 받쳐 물기를 제거한다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    팬에 베이컨을 볶아 기름을 제거하고 2의 마늘, 양파를 볶다가 강낭콩을 넣고 건바질 조금, 소금, 후추로 간을 한 뒤 믹서에 갈아 퓨레로 만든다.

    3단계 조리 사진
  4. 4

    배, 오렌지를 1cm 주사위모양으로 썰고 레몬주스, 파프리카 가루와 섞어 살사를 만든다.

    4단계 조리 사진
  5. 5

    기름 없는 팬에 또띠아를 살짝 구운 뒤 강낭콩 퓨레를 얇게 바르고 볶은 소기기, 채 썬 양상추, 아보카도, 베이컨, 토마토, 사워크림을 넣고 만다.

    5단계 조리 사진
  6. 6

    5에 배, 오렌지 살사를 곁들인다.

    6단계 조리 사진

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