COOK ORDER · 06 STEPS
소안심 야채 호박잎쌈
고추장에 다시마 물과 설탕 식초를 넣어 나트륨을 감소시킬 수 있어요.
반찬굽기안심
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 12가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 호박잎구매하기5장
- 적채구매하기20g
- 파프리카구매하기50g
- 양파구매하기30g
- 오이구매하기30g
- 소고기(안심)구매하기120g
- 다시마구매하기10g
- 두부구매하기50g
- 고추장구매하기30g
- 설탕구매하기10g
- 식초구매하기10g
- 후춧가루구매하기0.2g
쿠팡에서 바로 담기재료별 대표 상품
적채
국내산 조각 양배추, 300g, 1개
1,290원로켓배송
파프리카
파프리카 혼합(빨강+노랑), 280g, 1개
2,890원로켓배송
양파
친환경 깐양파, 300g, 1개
2,090원로켓배송
소고기(안심)
곰곰 호주산 소고기 앞다리살 국거리용 (냉장), 300g, 1개
9,900원로켓배송
다시마
어식백세 국물내기용 사각 다시마, 100g, 1개
3,800원로켓배송
두부
곰곰 만능두부, 300g, 1개
990원로켓배송
고추장
순창궁 태양초 골드 고추장, 170g, 1개
1,890원로켓배송
설탕
백설 하얀설탕, 400g, 1개
1,680원로켓배송
식초
오뚜기 양조 식초, 500ml, 1개
1,400원로켓배송
후춧가루
오뚜기 순후추, 20g, 1개
2,110원로켓배송
이 레시피 재료비 약 5,750원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
영양정보1인분 기준
- 열량174kcal
- 탄수화물6g
- 단백질21g
- 지방7g
- 나트륨151mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
호박잎은 끓는 물에 데친다.
- 2
다시마는 물에 넣고 불린다.
- 3
불린 다시마는 채썬다.
- 4
파프리카, 양파, 오이, 두부는 채썬다.
- 5
고추장에 준비한 다시마물을 섞고, 설탕과 식초를 넣어 소스를 만든다.
- 6
소고기는 소금, 후춧가루로 밑간을 한뒤 구워 썰고, 호박잎에 소고기와 갖은 야채를 올려 돌돌말아 접시에 담고 고추장 소스를 올린다.
내 기록
로그인하고 담기카카오·네이버·구글 계정으로 로그인하면 이 레시피를 즐겨찾기에 담고 조리 후기를 남길 수 있습니다. 앱과 같은 계정이라 기록이 이어집니다.
KEEP COOKING
