연근고구마샌드위치 완성 사진
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 원본

COOK ORDER · 06 STEPS

연근고구마샌드위치

샌드위치 속에 들어간 고구마, 견과류가 달콤하고 고소한 맛을 내요.

일품튀기기

SERVING
1인분
INGREDIENT
9가지
STEP
6단계

재료1인분

이 레시피 재료비 약 7,900원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)

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영양정보1인분 기준

  • 열량421kcal
  • 탄수화물54g
  • 단백질11g
  • 지방18g
  • 나트륨23mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    연근 껍질을 제거하고 0.5cm 두께로 끓는 물에 소금, 식초를 넣어 살짝 데친다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    고구마는 껍질을 제거하고 삶아 으깬다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    견과류는 잘게 다져 삶은 고구마에 섞어 동그랑땡 모양으로 만든다.

    3단계 조리 사진
  4. 4

    튀김가루, 달걀, 소금을 넣고 튀김 반죽을 만든다.(백년초가루로 2가지 색의 반죽을 만든다)

    4단계 조리 사진
  5. 5

    연근 사이에 으깬 고구마를 넣는다.

    5단계 조리 사진
  6. 6

    연근 샌드위치를 만들어 170℃ 기름에 튀긴다.

    6단계 조리 사진

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