죽순콩나물밥 완성 사진
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 원본

COOK ORDER · 06 STEPS

죽순콩나물밥

생 죽순은 쌀뜨물에 10분 간 삶아 길이로 반을 갈아 속에 낀 석회를 제거하고 한다. 생 죽순이 없을 때는 죽순 통조림을 끓는 물에 살짝 데쳐 사용한다. 콩나물을 솥의 맨 밑에 깔면 밥 물 맞추기가 쉽다. 죽순과 콩나물에서 수분이 나오므로 밥물은 평소의 2/3양으로 맞춘다.

밥끓이기

SERVING
1인분
INGREDIENT
14가지
STEP
6단계

재료1인분

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영양정보1인분 기준

  • 열량368kcal
  • 탄수화물75g
  • 단백질10g
  • 지방2g
  • 나트륨226mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    콩나물은 깨끗이 씻어 꼬리를 뗀다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    죽순은 빗살무늬를 살려 한입 크기로 얄팍하게 썬다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    양념장 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.

    3단계 조리 사진
  4. 4

    솥에 씻은 쌀을 넣고 콩나물과 죽순을 올리고 녹차 우린 물을 부어 밥을 짓는다.

    4단계 조리 사진
  5. 5

    밥이 다 되면 뜸을 들여준다.

    5단계 조리 사진
  6. 6

    밥을 푸고 양념장을 넣어 비벼 먹는다.

    6단계 조리 사진

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