COOK ORDER · 06 STEPS
만가닥버섯볶음
게살(크래미)로 소금을 대신해요.
반찬볶기만가닥버섯
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 8가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 만가닥버섯25g
- 게살10g
- 적파프리카10g
- 황파프리카10g
- 청피망10g
- 후추3g
- 소금1g
- 간장1g
영양정보1인분 기준
- 열량25kcal
- 탄수화물3g
- 단백질2g
- 지방1g
- 나트륨123mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
만가닥버섯을 한 송이씩 자른다.
- 2
청피망, 황, 적파프리카는 채썰고 게살은 길이로 찢는다.
- 3
팬에 기름을 두르고 채썬 파프리카와 피망을 볶는다.
- 4
3에 손질한 만가닥버섯을 넣고 볶는다.
- 5
찢어둔 게살을 넣고 볶다가 소금, 후추로 간을 한다.
- 6
간장으로 색을 내고 담는다.
KEEP COOKING
