흑임자 두부국 완성 사진
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 원본

COOK ORDER · 06 STEPS

흑임자 두부국

검은깨 간 것을 체에 걸러내면 더 고운 죽을 만들 수 있다.

국&찌개끓이기

SERVING
1인분
INGREDIENT
5가지
STEP
6단계

재료1인분

이 레시피 재료비 약 260원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치 · 재료 2개 제외)

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영양정보1인분 기준

  • 열량164kcal
  • 탄수화물24g
  • 단백질7g
  • 지방5g
  • 나트륨2mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    쌀을 씻어 불린 뒤 믹서나 절구에 넣고 곱게 간다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    두부를 곱게 으깬다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    검은깨를 물에 넣어 돌맹이가 없도록 거른다.

    3단계 조리 사진
  4. 4

    3의 물기를 빼고 볶은 뒤 동량의 물을 넣고 곱게 간다.

    4단계 조리 사진
  5. 5

    냄비에 쌀과 두부, 적당량의 물을 넣고 센불에서 끓인다.

    5단계 조리 사진
  6. 6

    불을 줄여 쌀이 퍼지면 2의 검은깨를 넣고 더 끓여 소금으로 간한다.

    6단계 조리 사진

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