COOK ORDER · 06 STEPS
참기름 드레싱의 즉석 샐러드
조리방법: 기타 | 요리종류: 반찬 1인분 77.7kcal · 탄수화물 6.3g · 단백질 1.4g · 지방 5.5g · 나트륨 110mg 해시태그: 방울토마토
반찬방울토마토
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 15가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 상추10g
- 오이10g
- 당근5g
- 비타민5g
- 방울토마토10g
- 쑥갓2g
- 견과류 : 아몬드
- 호두 2g [소스소개] 참기름드래싱:간장2g
- 마늘2g
- 레몬즙2g
- 식초15g
- 참기름4g
- 고운고춧가루1g
- 통깨0.5g
- 설탕2.5g
영양정보1인분 기준
- 열량78kcal
- 탄수화물6g
- 단백질1g
- 지방6g
- 나트륨110mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
샐러드 재료들을 잘 씻는다.
- 2
체에 받쳐 물기를 제거한다.
- 3
채소들을 한입 크기로 썰어둔다.
- 4
드레싱 재료를 섞어 참기름 드레싱을 만든다.
- 5
유리병에 모든 재료를 넣고, 참기름 드레싱을 넣고 섞은 후 접시에 담아 낸다.
- 6
샐러드 위에 견과류를 뿌려 마무리 한다.
KEEP COOKING
