COOK ORDER · 06 STEPS
크림소스치킨롤
베이컨을 데쳐 사용하면 나트륨을 줄일 수 있어요.
일품끓이기닭가슴살
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 11가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 닭고기(가슴살)구매하기150g
- 새우(대하)구매하기3마리
- 베이컨구매하기20g
- 마늘구매하기20g
- 바질구매하기5g
- 아스파라거스구매하기3개
- 새송이버섯구매하기1개
- 치즈구매하기1장
- 버터구매하기10g
- 소금구매하기0.2g
- 후춧가루구매하기0.01g
쿠팡에서 바로 담기재료별 대표 상품
닭고기(가슴살)
체리부로 닭고기 볶음탕용 절단육, 1kg, 1개
6,790원로켓배송
새우(대하)
베트남산 흰다리새우살 (냉동), 1개, 200g(71 / 90)
4,300원로켓배송
마늘
국내산 깐마늘, 200g, 1개
2,990원로켓배송
바질
국내산 바질, 1개, 10g
1,650원로켓배송
아스파라거스
베트남산 아스파라거스, 100g, 1개
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새송이버섯
국내산 새송이 버섯, 170g, 1개
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버터
몬타나리그루짜 일라리오 버터, 125g, 1개
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소금
백설 맛소금, 250g, 1개
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후춧가루
오뚜기 순후추, 20g, 1개
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이 레시피 재료비 약 8,100원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량401kcal
- 탄수화물11g
- 단백질25g
- 지방29g
- 나트륨263mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
닭가슴살은 포를 떠 소금과 후춧가루로 밑간을 한다.
- 2
새우는 껍질을 벗겨 손질한다.
- 3
베이컨은 끓는 물에 데친다.
- 4
마늘과 바질은 다진 뒤 버터에 섞는다.
- 5
닭가슴살에 베이컨과 다진 버터를 올린다.
- 6
냄비에 마늘과 바질을 섞은 버터, 치즈를 넣고 끓이다가 ?를 놓고 졸인다.
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