과일무스 테린 완성 사진
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 원본

COOK ORDER · 03 STEPS

과일무스 테린

망고에는 비타민 A가 다량 함유되어 항산화작용을 돕는다. 과일의 새콤달콤한 맛을 강조하였다.

후식끓이기

SERVING
1인분
INGREDIENT
6가지
STEP
3단계

재료1인분

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영양정보1인분 기준

  • 열량68kcal
  • 탄수화물10g
  • 단백질7g
  • 지방0g
  • 나트륨12mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    망고와 우유를 섞어 믹서에 갈아 팬에 넣고 끓인다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    딸기와 키위는 0.5×0.5×0.5cm로 썰고 젤라틴은 녹여서 매실원액과 섞는다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    딸기, 키위를 젤라틴과 섞어서 틀에 넣어 굳히고 위에 망고소스를 뿌려 완성한다.

    3단계 조리 사진

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