COOK ORDER · 06 STEPS
토마토소박이
염도가 낮으므로 하루 이내에 먹는 것이 좋다. 토마토는 너무 무르지 않고 약간 단단한 것이 좋다.
반찬
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 8가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 토마토70g
- 영양부추5g
- 적양파8g
- 까나리액젓2.5g
- 고춧가루0.6g
- 소금0.5g
- 통깨1g
- 설탕2g
영양정보1인분 기준
- 열량30kcal
- 탄수화물5g
- 단백질1g
- 지방1g
- 나트륨317mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
재료를 깨끗이 씻어낸다.
- 2
토마토는 끝이 떨어지지 않게 6등분 한다.
- 3
영양부추는 1cm 길이로 썬다.
- 4
적양파는 곱게 채 썬다.
- 5
영양부추와 적양파에 양념을 넣고 버무려 소를 만든다.
- 6
토마토에 소를 넣어 30분 정도 냉장고에 두었다가 먹는다.
KEEP COOKING
