근채류주먹밥の完成写真
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 元画像

COOK ORDER · 06 STEPS

근채류주먹밥

향이 있는 우엉과 맛간장을 사용해 맛을 냈고 다양한 채소를 이용해 씹는 맛으로 짠맛을 대체하였다.

밥볶기

SERVING
1人分
INGREDIENT
13種類
STEP
6ステップ

材料1人分

  • 우엉20g
  • 연근20g
  • 감자20g
  • 청고추10g
  • 양파10g
  • 당근10g
  • 쌀100g
  • 오이70g
  • 통깨1g
  • 맛간장15g
  • 참기름5g
  • 마늘기름15g
  • 함초소금2g

栄養情報1人分あたり

  • エネルギー117kcal
  • 炭水化物25g
  • たんぱく質2g
  • 脂質1g
  • ナトリウム11mg

材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    쌀을 깨끗하게 씻은 후에 쌀뜨물은 따로 보관하고 불려준 쌀로 밥을 해주고 접시에 펼쳐 식혀준다.

    手順1の調理写真
  2. 2

    우엉과 연근, 감자는 송송 다져준 후 아린 맛을 빼기위해 물에 담가준다.

    手順2の調理写真
  3. 3

    우엉과 연근, 감자는 물기를 빼고 볶아준다.

    手順3の調理写真
  4. 4

    청고추, 양파, 당근은 송송 다져서 함께 볶아준 뒤, 함초 소금을 이용해 1차 간을 해준다.

    手順4の調理写真
  5. 5

    그 릇 에 모 든 재 료 를 넣 고 오 니 기 리 를 만들어준다.

    手順5の調理写真
  6. 6

    그릇에 담아 완성한다.

    手順6の調理写真

KEEP COOKING

次の料理を選ぶ

すべて見る →