COOK ORDER · 06 STEPS
쑥호두달걀말이
쑥을 많이 넣으면 쓴맛이 강해 어린이들이 싫어할 수 있다
반찬굽기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 6種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 달걀50g
- 쑥3g
- 당근3g
- 호두2g
- 현미유1g
- 소금0.3g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー105kcal
- 炭水化物1g
- たんぱく質7g
- 脂質8g
- ナトリウム165mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
쑥을 잘게 썬다.
- 2
당근을 잘게 다진다.
- 3
호두를 칼로 부순다.
- 4
달걀을 그릇에 깨뜨려 넣고 소금을 넣어 섞은 후 1,2,3의 재료를 섞는다 .
- 5
달군 팬에 기름을 두르고 달걀물을 부어 반숙이 되면 말아서 두툼하게 만든 뒤 약한 불에서 아래, 위, 양옆으로 뒤집어가며 속까지 익힌다 .
- 6
한입 크기로 썰어 그릇에 담는다.
KEEP COOKING
