COOK ORDER · 06 STEPS
달래바싹불고기
불고기를 익힐 때 중불에서 익혀야 속까지 골고루 익는다. 바싹불고기를 샌드위치 속으로 넣어 먹어도 맛있다.
반찬굽기등심
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 8種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 소고기등심60g
- 달래5g
- 올리브유5g
- 간장4g
- 설탕3g
- 다진 양파15g
- 다진 마늘2g
- 후추0.01g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー197kcal
- 炭水化物5g
- たんぱく質13g
- 脂質13g
- ナトリウム238mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
달래를 3cm 길이로 썬다.
- 2
양념장 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.
- 3
소고기에 달래와 양념장을 넣고 간이 배도록 잘 주무른다.
- 4
기름 두른 팬에 양념한 고기를 한 덩이씩 떼서 모양을 잡아준다.
- 5
뭉친 고기는 앞뒤로 고루 익혀낸다.
- 6
그릇에 담아 마무리 한다.
KEEP COOKING
