민들레 샐러드の完成写真
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COOK ORDER · 03 STEPS

민들레 샐러드

간장에 생수를 희석하여 염도를 낮추고 레몬의 상큼함을 강조한다.

반찬

SERVING
1人分
INGREDIENT
7種類
STEP
3ステップ

材料1人分

  • 민들레 잎40g
  • 비트5g
  • 오렌지40g
  • 간장20g
  • 다진 홍고추10g
  • 레몬즙60g
  • 설탕6g

栄養情報1人分あたり

  • エネルギー54kcal
  • 炭水化物11g
  • たんぱく質2g
  • 脂質0g
  • ナトリウム874mg

材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    간장, 레몬즙, 설탕, 다진 홍고추를 섞어 드레싱을 만든다.

    手順1の調理写真
  2. 2

    민들레 잎은 4×4cm로 썰고, 비트는 채 썰고 물에 담가 색을 뺀다.

    手順2の調理写真
  3. 3

    오렌지는 씻어 껍질만 발라 채 썰고 민들레 잎, 비트, 오렌지 껍질을 섞어 접시에 담고 드레싱을 곁들인다.

    手順3の調理写真

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