COOK ORDER · 06 STEPS
찬밥김치달걀찜
걀물을 체에 거르면 찜이 부드러워진다. 밥을 많이 넣을 경우 무거워 가라앉으므로 가끔씩 저어주어야 한다. 표고버섯, 피망 등 냉장고속 남은 재료를 활용해도 좋다.
반찬찌기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 8種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 달걀50g
- 밥30g
- 김장김치20g
- 당근5g
- 양파5g
- 파5g
- 새우젓국물2g
- 물100g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー134kcal
- 炭水化物12g
- たんぱく質8g
- 脂質6g
- ナトリウム466mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
배추김치는 속을 털어낸다.
- 2
1의 김치를 다진 다음 물기를 짠다.
- 3
당근, 양파, 파는 잘게 다진다.
- 4
달걀은 흰자와 노른자를 체에 거른다.
- 5
달걀에 물 반컵을 넣고 잘 저은 후 1,2의 재료와 찬밥을 섞고 새우젓으로 간을 한다.
- 6
5를 찜통에 넣고 찐다.
KEEP COOKING
