Finished 배추된장국
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source · Changes: 원본 구도와 음식 구성을 유지한 고해상도 복원

COOK ORDER · 06 STEPS

배추된장국

두부는 미리 한번 데쳐 내면 염분을 줄일 수 있어요.

국&찌개끓이기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
11 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 배추20g
  • 두부30g
  • 양파20g
  • 대파10g
  • 다시멸치5g
  • 청양고추1g
  • 다진 마늘0.5g
  • 생강즙0.5g
  • 된장2g
  • 쌀뜨물60ml
  • 물300ml

Nutritionper serving

  • Calories45kcal
  • Carbs4g
  • Protein4g
  • Fat1g
  • Sodium52mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    배추, 양파, 두부는 한입 크기로 썰고 대파와 청양고추는 어슷썰어 준비한다.

    Step 1 photo
  2. 2

    전처리 후 남은 양파껍질, 대파뿌리와 다시멸치를 넣고 육수를 우린 후 거른다.

    Step 2 photo
  3. 3

    두부는 끓는 물에 10분정도 넣어서 염분기를 빼준다.

    Step 3 photo
  4. 4

    냄비에 참기름과 배추를 넣어 볶다가 쌀뜨물과 육수를 넣어 끓인다.

    Step 4 photo
  5. 5

    두부와 양파, 대파, 고추를 넣는다.

    Step 5 photo
  6. 6

    된장, 간마늘, 생강즙을 넣어 간을 맞춘다.

    Step 6 photo

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